Ожирение — увеличение массы тела за счет избыточного образования жира и его отложения в организме внутри (висцеральный) или снаружи (подкожный жир). Это хронический процесс, при котором нарушаются все виды обмена, что чревато развитием серьезных патологий: болезней сердца, инсульта, сахарного диабета, риска внезапной сердечной смерти и т. п.
Ожирение считается одной из самых важных медико-социальных проблем в мире. В России проблема избыточной массы тела касается 59,2% человек, а ожирением страдает 24,1% населения.
Классификация степеней ожирения
Одной из самых простых и доступных считается классификация ожирения по степеням. Для этого рассчитывается ИМТ (индекс массы тела) человека. Сделать это нетрудно: вес человека нужно разделить на квадрат роста (в метрах), полученное значение и будет ИМТ.
Например: вес человека — 100 кг, рост 1,6 м. Квадрат роста — 2,56. Отсюда ИМТ: 100/2,56=39,06. При ИМТ выше 30 речь идет об ожирении:
- 1 степень: ИМТ 30-34,9.
- 2 степень: ИМТ в границах 35-39,9.
- 3 степень: ИМТ 40-44,9.
- 4 степень: ИМТ более 45.
В приведенном выше примере можно диагностировать ожирение второй степени.
Причины ожирения второй степени
Причины развития ожирения 2 степени можно условно поделить на группы:
- патологические — развивавшиеся в результате какого-то заболевания и/или его лечения;
- связанные с нарушениями образа жизни.
На практике эти причины разделить трудно: иногда лишний вес провоцирует появление гормональных патологий, иногда несложное заболевание вызывает накопление жира в организме, тогда как человек питается правильно и занимается физкультурой.
Среди причин, из-за которых развивается ожирение второй степени, чаще называют:
- переедание;
- недостаток физической активности;
- регулярные нарушения режима питания (слишком частые перекусы или, наоборот, длительные периоды без еды);
- избыток соленой, сладкой, жирной пищи;
- нехватка полезных пищевых компонентов: клетчатки, растительных волокон, витаминов, минералов;
- психологические причины, в т. ч. компульсивное переедание, булимия;
- наследственная предрасположенность;
- возрастной фактор (после 45 лет метаболизм замедляется);
- негативное влияние экологии.
К ожирению 2 степени могут привести нарушения в работе органов и систем:
- гормонально-эндокринные болезни (надпочечников, гипоталамо-гипофизарной системы,
- опухоли, заболевания сердца, почек, желудочно-кишечной системы;
- инсулинорезистентность;
- СПКЯ — синдром поликистозных яичников, одна из причин ожирения второй степени у женщин;
- прием некоторых лекарств (системных гормонов, нейролептиков, оральных противозачаточных).