Что это такое
Это хроническое воспалительное заболевание бронхов, при котором случаются периодические эпизоды затруднения дыхания или кашля из-за отека поверхности или спазмов бронхов и, как следствие, сужения их просвета: человек не может свободно сделать вдох или выдох.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения у 235 млн. людей в мире подтвержден диагноз бронхиальной астмы. Астма также является самым распространенным хроническим заболеванием среди детей, хотя встречается во всех возрастных группах.
Причины появления бронхиальной астмы и профилактика
- наследственность,
- аллергия к разным компонентам внешней среды (пыли, пыльце растений, животным и т.д.)
- курение,
- курение во время беременности — риск появления астмы у ребенка,
- загрязненный воздух.
Влияние загрязненного воздуха подтверждается тем фактом, что количество больных астмой неуклонно растет, причем наибольший прирост наблюдается в промышленно развитых странах и отдельных регионах.
Приступы удушья чаще всего случаются из-за попадания в бронхи раздражающих элементов, так называемых триггеров (вирусы, твердые частицы из воздуха, пыльца). Кроме того, на частоту приступов влияет состояние воздуха (излишняя сухость или влажность), непролеченные инфекции дыхательных путей, аллергия в острой форме, общее состояние организма, физические нагрузки, стресс.
Профилактику можно разделить на две группы: для того, чтобы предотвратить риск появления заболевания, и для того, чтобы предотвратить возобновление приступа.
Для первой группы общие рекомендации сводятся к ответственному подходу к беременности:
- отказ от вредных привычек, особенно курения,
- купирование аллергии в острой форме,
- правильное питание,
- здоровый образ жизни,
- предотвращение контактов беременной с вредными химическими реагентами.
Профилактику второй группы называют вторичной, т. е. она предназначена для людей с подтвержденным диагнозом бронхиальной астмы:
- следование всем рекомендациям врача,
- избегание пыльных помещений,
- умеренные физические нагрузки, при необходимости и желании — с постепенным увеличением их интенсивности,
- дыхательная гимнастика,
- если присутствуют аллергические реакции — их оперативное устранение и ограждение больного от возможных аллергенов.