Профилактика мочекаменной болезни
Важным в лечении мочекаменной болезни и профилактики повторных приступов почечной колики является устранение факторов риска, изменение образа жизни, пищевых привычек. После удаления камней пациентам показано регулярное диспансерное наблюдение у уролога. Коррекция обменных нарушений должна выполняться при участии эндокринологов, гастроэнтерологов, нутрициологов.
Предупредить развитие мочекаменной болезни можно, соблюдая ряд рекомендаций:
- соблюдать диету: минимизировать употребление острого, соленого и кислого, контролировать количество белковой пищи, витаминов;
- отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя;
- пить достаточное количество воды (2-3 литра жидкости в день);
- избегать стрессов и нервных перенапряжений;
- регулярно проходить медосмотр, включающий общий анализ мочи и УЗИ почек, мочевого пузыря, а также своевременно лечить заболевания мочевыделительной системы;
- избавиться от лишнего веса;
- больше двигаться;
- не переохлаждаться.