Профилактика

Профилактика нарушений сердечного ритма заключается в своевременном обнаружении причины патологии, ее устранении и предотвращении осложнений. Важно следовать рекомендациям врача: не забывайте принимать лекарства и соблюдайте их дозировку, не отменяйте лекарственные препараты самостоятельно и своевременно проходите обследование у кардиолога.

Дополнительные профилактические меры подходят и здоровым людям без диагностированных патологий:

  • отказ от вредных привычек;
  • отказ от чрезмерного употребления тонизирующих и энергетических напитков;
  • сбалансированное и правильное питание;
  • активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками;
  • контроль веса;
  • сохранение спокойствия и избегание стрессовых ситуаций.

Be the first to comment on ""

Leave a comment

Your email address will not be published.


*