Последствия разрывов

Разорванный мениск увеличивает риск развития остеоартрита. При отсутствии полноценного своевременного лечения болевой синдром может сохраняться в течение длительного времени. Нарушается функциональность сустава, которая заключается в невозможности совершать полноценные движения.

Прогноз и профилактика разрывов

Реабилитационный период зависит от степени повреждения при разрыве, сопутствующих заболеваний, соблюдении врачебных рекомендаций. Полное восстановление после операции может занять от одного до нескольких месяцев. В большинстве случаев в реабилитационном периоде применяют физиотерапевтические методы лечения и лечебную физкультуру, достоверно ускоряющие процессы выздоровления.

Профилактика разрывов заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • Укрепление мышечного каркаса бедренной области
  • Обязательная разминка перед началом тренировки, спортивных соревнований
  • Постепенное нарастание интенсивности физической нагрузки в процессе тренировки
  • Ношение комфортной, ортопедической обуви
  • Полноценное восстановление между тренировками (с возможной сменой вида физической активности)

Be the first to comment on ""

Leave a comment

Your email address will not be published.


*